LA CARRERA: POSTURA, BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO

DESCARGAR LA CARRERA: POSTURA, BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO

Frederic Brigaud

Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento, de Frédéric Brigaud, detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecánicos y fisiológicos que supone pasar de un apoyo con el talón a un ventajoso apoyo con el antepié y, además, aprenderán a utilizar con eficiencia biomecánica los diferentes segmentos corporales durante la carrera. El apoyo en el antepié abre las puertas a una nueva biomecánica de la carrera de competición. Esta técnica de apoyo presenta numerosas ventajas y puede ser una estrategia formidable para desarrollar, estabilizar y potenciar la carrera. ¿Sabía que un balanceo activo de los brazos contribuye a la propulsión y estabiliza la arquitectura de las piernas? La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento presenta una síntesis práctica y muy ilustrada de la dinámica de la carrera, y muestra la gran importancia de las interacciones entre los brazos, el tronco, las caderas, las piernas y los pies. Además, la gestión integral de la postura en la carrera previene los esguinces de tobillo y las lesiones de rodilla por la activación del complejo de torsión, mientras que la interlínea articular de torsión entre el antepié y el retropié ?un nuevo concepto desarrollado por el autor? actúa de interfaz que neutraliza las irregularidades del terreno.

 

Descargar LA CARRERA: POSTURA, BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO en PDF y EPUB

Descargar libro
Proximamente…

Comentarios

lin5

tengo problemas con el enlace del libro, alguien consiguio que funcione?

ana

yo si, hay que completar el formulario para que funcione... es un rollo pero por lo menos te ahorras comprarlo

lin5

al final lo logré, hay que registrarse con tus datos correctos, gracias

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Editorial: PAIDOTRIBO Año de edición: 2016 Materia: Deportes y Educación física ISBN: 978-84-9910-572-7 Páginas: 240 Encuadernación: Rústica Colección: Deporte Idioma: Español

LA CARRERA: POSTURA, BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO de una forma totalmente factible y regalada.Este libro en formato digital es bastante embarazoso de encontrar pero aqui lo podras usar.Es un libro digital bastante encantador que seguro consigue asistir en tus deseo, ya sea por afición, faena o otro interes. Está narrado por  Frederic Brigaud , un excelente poeta con muchas consecuciones, que seguro consigue atraer tu atención para en el futuro leer más e-book del mismo escritor. LA CARRERA: POSTURA, BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO es un libro digital particular, que te dara multitud horas de lectura mediante su inaudito y completo contenido. Cada pagina de este libro electronico te facilitara todo lo que requieres. Podras ver los opiniones de este ebook para consensuar si tienes cuestiones acerca de si conseguirlo o no, aunque te aconsejo que lo hagas cuanto antes antes de que la descarga deje de estar accesible. El libro digital toma tanto de superioridad como a su vez quebranto. A su vez es irremediable deslindar entre el lector (un utensilio) electrónico con una memoria capaz de acumular muchos de e-books y el libro electronico en sí, que no es más que un documento de computadora en un formato peculiar MOBI, EPUB, PDF, etc.

Más libros con las mismas letras:

Más libros empezados por: L